2年ぶりに魔女の一撃をくらった。
寒い雨の日、自転車置き場で合羽の雨粒を、上体を
ひねりながら両手で払っていると、身体の中心部に衝撃が。
「まずい」と思ったが、そこから職場までは普通に歩けた。
室内の清掃後、事務職なので机に向かい、その日のメールを
チェック、当日の予定を確認後、立ち上がろうとするが、
腰から背中に激痛が走って腰が抜けてしまった。
「い、い、い、いた、いた、いた~!」と、北斗爆裂拳。
た、立てなくなってしまった。
これは、まずい。完全にギックリ腰だ。
生涯を通じて6~7回目か。前回が2年前なので、早すぎる。
私の場合、重いものを持ち上げるタイミングよりも、上体を
ひねる動作がきっかけになるようだ。
当日は入館者の講義の先生は2組だけで、準備は終えている。
15時にはすべて終了し、17時の閉館を待って、帰宅・・
だが、動けない。痛い。立てない。どうしよう。
腰を曲げ、両手を両膝に添え、足を引き擦りながらなんとか
地下2Fの保安室へ退出届を出し、エレベーターで1Fから
駅前のタクシー乗り場まで、何度もフリーズしながら自宅
まで、たどり着いたが、2日間寝たきりになってしまった。
年を取ると回復が遅い。
コルセットを巻いて、腰を曲げながら6日目の現在。
仕事は4日目から復帰したが、思うように身体が動けなく
なるのに気付くのは、こういう時だね。
その後、知り合いが次つぎとギックリ腰になり、私が先駆者と
なってしまった。コロナ、インフルよりはまだ、ましか。
祖先たちが2足歩行を始めたつけが、現代人に回ってきている
のだから、ギックリ腰は進化の宿命なのだろう。
進化の恩恵はもっと違うことで感じたいね。
写真素材 food.foto
これのことか、もう治ったの? ぎっくり腰やばいよね。経験があるからわかる。治ったら完全撃退に向けて攻勢に向かってください。
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